午後的大雨，終於盼到了夏天的滋潤，雨後泥土上散發的氣息，洗淨了空氣中的悶熱，也讓人終於喘了口氣。
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「鼓譟的大雨已過
被雨捲曲的日子還有
那風打落的愁
在土裡萌芽
這是一場
避不及的雨
我也有著
來不及的夢
在那夜夜期盼好眠的夢境中
緊握雙手
也握不回夢裡的人
在現實生活
如果可以
讓風吹起一些時間
在飄散的罅隙裡相見
春天種下的愁在夏季結果
正巧讓你帶走」
——讓風吹起〈林家淇〉
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聽著雨水打在屋簷上的節奏，想到很多人無法好好入眠，白天的情緒、焦慮、不安帶入夢中，夢裡也醒著，分不清是真實還是夢境，壓力的累積造成睡眠障礙，輾轉反側，難以成眠。
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睡前何不給自已一點時間，利用空擋隨意書寫，抄一首喜歡的歌詞、喜歡的文學金句，或是寫下夢想與願望，字的美醜還在其次，動手寫的目的是給心靈一個排毒的出口，釋放壓力，一夜好眠。
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